خواب
-
جامعه
چند ساعت خواب برای افراد میانسال و سالمند مطلوب است؟
مهر نوشت: به گفته محققان، ۷ ساعت خواب برای افراد میانسال و مسن ایده آل است. خواب نقش مهمی در…
بیشتر بخوانید » -
جامعه
نتایج عجیب یک پژوهش: قبل از خواب تلویزیون ببینید!
یک پژوهش جدید نشان می‌دهد تماشای تلویزیون می‌تواند قبل از رفتن به رختخواب به خواب شما کمک کند. تحقیقات جدید…
بیشتر بخوانید » -
جامعه
خطرناک ترین حالت‌های خوابیدن کدامند؟
یک پزشک متخصص، بدترین حالت‌های خوابیدن را معرفی کرد. «یلنا تزاروا» متخصص مغز و اعصاب و علوم خواب در روسیه،…
بیشتر بخوانید » -
چندرسانه‌ای
کم‌خوابیدن و خواب نامناسب چه عوارضی دارد؟
مدیرکل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با تاکید بر اینکه نباید در طول روز بیش از…
بیشتر بخوانید » -
نقد و تحلیل
چرا موجودات زنده به خواب نیاز دارند؟
یک مطالعه جدید روشن می‌کند که چرا تقریباً همه موجودات زنده به خواب نیاز دارند و نشان داده است که…
بیشتر بخوانید »